Jeu Responsable - Aide et Protection

Prévention

Reconnaître les Signaux d'Alerte

L'addiction au jeu s'installe progressivement. Voici 15 signes qui doivent vous alerter. Si vous en reconnaissez 3 ou plus, contactez le 09 74 75 13 13.

Temps de jeu croissant

Vous passez de plus en plus de temps sur les plateformes. Les sessions s'allongent et vous avez du mal à vous arrêter.

Dépenses excessives

Vous dépensez plus que votre budget prévu. Vous utilisez l'argent destiné à d'autres besoins pour jouer.

Pensées obsédantes

Le jeu occupe régulièrement vos pensées. Vous planifiez votre prochaine session en permanence.

Besoin de jouer plus gros

Les mises initiales ne suffisent plus. Vous augmentez progressivement les montants pour ressentir la même excitation.

Tentatives de se rattraper

Après une perte, vous ressentez un besoin urgent de rejouer pour récupérer votre argent ("chasing").

Dissimulation

Vous cachez votre pratique à vos proches. Vous minimisez le temps passé ou les sommes dépensées.

Négligence des obligations

Vos responsabilités professionnelles, familiales ou sociales passent au second plan.

Irritabilité et anxiété

Vous devenez nerveux ou anxieux lorsque vous ne pouvez pas jouer. Seule une session calme cette tension.

Isolement social

Vous délaissez vos activités sociales, hobbies et amis pour rester seul à jouer.

Emprunts fréquents

Vous empruntez régulièrement de l'argent, souvent sous de faux prétextes. Vous multipliez les crédits.

Jeu pour échapper

Vous utilisez le jeu pour échapper au stress ou aux émotions négatives, plutôt que comme divertissement.

Promesses non tenues

Vous fixez des limites mais ne parvenez pas à les respecter. Vous culpabilisez mais recommencez.

Problèmes financiers

Découverts bancaires, factures impayées, dettes accumulées directement liées au jeu.

Détérioration de la santé

Troubles du sommeil, fatigue chronique, stress permanent. Le jeu impacte votre bien-être physique.

Conflits relationnels

Votre pratique génère des tensions avec vos proches. Disputes, perte de confiance, relations dégradées.

⚠️ Vous reconnaissez 3 signes ou plus ?

Il est temps de demander de l'aide. Plus vous agissez rapidement, plus il sera facile de retrouver l'équilibre.

09 74 75 13 13

Joueurs Info Service • Gratuit • Anonyme • 24h/24

Protection

Outils de Contrôle Disponibles

Toutes les plateformes certifiées ANJ proposent des outils obligatoires pour vous protéger.

💳

Limites de Dépôt

Définissez un montant maximum par jour, semaine ou mois. Une fois atteint, vous ne pouvez plus alimenter votre compte.

Fixez dès l'inscription
Baisses immédiates
Hausses après 48h (ANJ)
Historique consultable

⏱️

Limites de Temps

Alertes personnalisables et déconnexion automatique après une durée définie.

Alertes personnalisables
Suivi quotidien
Déconnexion automatique
Statistiques hebdomadaires

⏸️

Auto-Exclusion Temporaire

Pause de 24 heures à 12 mois. Activation immédiate, révocable après réflexion.

Durée: 1 jour à 12 mois
Activation immédiate
Compte accessible
Recommandé en cas de perte de contrôle

🚫

Auto-Exclusion Définitive (FIJAIS)

Fichier national qui bloque l'accès à TOUTES les plateformes légales pour minimum 3 ans.

Inscription sur anj.fr
Bloque tous les sites ANJ
Durée minimum: 3 ans
Non révocable
Recommandé si addiction

📊

Historique Détaillé

Consultez vos statistiques: montants misés, gains, pertes, temps passé.

Historique complet
Statistiques par période
Graphiques de suivi
Export possible

✅

Tests d'Auto-Évaluation

Questionnaires validés scientifiquement pour évaluer votre rapport au jeu.

Questionnaires anonymes
Résultats immédiats
Conseils personnalisés
Orientation vers l'aide

Ressources

Organisations d'Aide Professionnelle

De nombreuses structures spécialisées sont là pour vous accompagner gratuitement.

📞 Joueurs Info Service

09 74 75 13 13

Service national de référence

Écoute, information, soutien et orientation vers des professionnels. Anonyme, gratuit, disponible 24h/24 et 7j/7.

Que vous soyez joueur, proche d'un joueur, ou simplement préoccupé, cette ligne est faite pour vous.

🏥 ADICTEL

Association pour la prévention et le traitement des addictions

Consultations dans toute la France, suivis individuels et groupes de parole. Prise en charge par des psychologues et addictologues.

www.adictel.fr

🤝 SOS Joueurs

Association d'entraide

Groupes de parole pour joueurs et proches, permanences téléphoniques, accompagnement personnalisé par des bénévoles qui ont vécu l'addiction.

www.sos-joueurs.fr

💚 BeGambleAware

Ressources internationales en français

Guides, outils d'auto-évaluation, conseils pratiques. Approche éducative et préventive reconnue.

www.begambleaware.org

Aide aux Proches

Comment Aider un Proche

Vous pensez qu'une personne de votre entourage a un problème avec le jeu ? Voici comment l'accompagner.

Approche Recommandée

Ne jugez pas, écoutez - Adoptez une attitude empathique et bienveillante. L'addiction est une maladie, pas un choix.
Choisissez le bon moment - Parlez dans un contexte calme, en tête-à-tête, sans émotion excessive.
Exprimez vos préoccupations - Utilisez le "je" plutôt que le "tu". "Je m'inquiète pour toi" plutôt que "Tu as un problème".
Proposez d'appeler ensemble - Suggérez de contacter le 09 74 75 13 13 en sa présence pour qu'il ne se sente pas seul.
Informez-vous sur l'addiction - Mieux comprendre le phénomène vous aidera à mieux accompagner.
Fixez vos propres limites - Ne vous laissez pas entraîner financièrement ou émotionnellement au-delà de vos capacités.
Prenez soin de vous aussi - L'accompagnement d'un proche en difficulté est éprouvant. Les associations proposent aussi un soutien aux proches.
Soyez patient mais ferme - Le chemin vers la guérison est long. Encouragez sans être complice de la dépendance.